w rok

Hahah, sprytnie. Barki może hantelkami poprawię. No we wrześniu stuknie rok. A tu ten link: http://fitbay.pl/9046-kolko-do-cwiczen-fitness.html Zmieniony przez - oddy w dniu 2013-07-27 13:17:39 Daxim łap.

szkoda ze rok temu nie wpadlam na te kombuchy i inne grzyby bo starszy syn w szkole mial temat grzybów to by miał projekt dodatkowy na 6tkę :)

[...] ale podejscia do cwiczen. One sie opyerdalaja 45 minut, udajac, ze cwicza. A cwiczenia jakies trudne nie sa, same podstawowe, jakas pileczka, tasma, ktorej nawet nie naciagna, udaja, ze cwicza, nie wiem po co. A wiekszosc juz po rok lub dwa cwiczy to samo. Emeryt dla mnie to stan umyslu i w moim wieku znam wielu takowych, a i mlodsi sie trafiaja

no nie Corum.. jak można nie wiedzieć %-) Toż mówię że Lis się oćpał. Jak czytałam Władcę po raz pierwszy (a był to rok AD 1977) To nijakich Rowenów Ravenclaw tam nie było.... Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-08-17 20:01:26

Set - widzisz, ja na dobrej drodze byłam a kręgosłup strzelił, rok przewy, deprecha, goowniana micha i mama co mam. Spoko najważniejsze, ze dalej działamy, w końcu nam sięuda! Alhambra- gratki!! Dobra uciekam do łóżka, będę się modlić żeby był to tylko przewód albo wysprzęglik a nie koło dwumasowe.

brawo! zjem z Tobą pączka - obiecuje! Nadzianego miłością? %-) Bo zwymiotuję %-) takie zabiegi Ci nie pomogą na nadwagę jak cały rok labę miałaś za późno Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-08 10:12:11

[...] od samego gillette pewnie dostawał pare razy tyle za walkę (może dlatego brodę zapuścił%-)). No a jeśli chodzi o Belforta to zobaczyłbym go teraz z Machidą, ale tego chyba zawieszą na rok-3 lata czyt. koniec kariery. Chciałbym jeszcze Belforta zobaczyć w akcji, bo gość albo szybko nokautuje albo kładzie się na plecy/wrzuca w gardę i jest beka %-)

[...] na rehabilitację. Rok temu w styczniu rozwaliłem nogę w pracy. Poszły mi dwa więzadła i staw skokowy. Zaraz potem dopadł mnie refluks przełykowo gardłowy a w styczniu tego roku doszło do uszkodzenia nerwu kulszowego. Tak więc ostatnie 1,5 roku mam lekko pod górkę pod względem zdrowia. Ostatnie 1,5 roku to głównie redukcja. Z 97 kg zszedłem do [...]

g.... prawda, ze to działa, moze sciaga troche skóre,przez co wydaje sie bardziej jędrna, ale po zmyciu powrót do starego stanu, kupilam ten kolagen pol roku temu ( ten w najczystrzej postaci - najdrozszy), zapłacilam prawie 300 zł - smarowałam sie tym prawie 5 miesiecy, szkoda slow a w dodatku śmierdzi to rybami, wiec ........ jak nalozy sie za [...]

Opuszczając Warszawę Anatolij Karpow (Rosja) pożegnał się słowami do zobaczenia za rok. Legendarny mistrz świata przyjął propozycję rozegrania rewanżowego meczu szachowego z Bartłomiejem Macieją, którego pokonał w ośmiopartiowym pojedynku 6:2. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , [...]

No i minął kolejny rok niestety z jedna długą przerwą (operacja kolana)przez co było dużo leżenia i problemy z odpowiednim odżywianiem. Mimo że wizualnie mało to się zmieniło wymiary jak i osiągi poszły znacznie w górę biceps 42 (+2 cm) Klatka 116 (+4 cm) wyciskanie 1x 140 (+15 kg) pas 86 (-2 cm) waga 83 (+4 kg) za rok może półtora powinno to już [...]

Rok czasu (brak systematyczności w tym czasie też był) ćwiczyłem raczej crossfit na siłowni. Dopiero od paru miesięcy bawię się z ciężarami i siłowymi ćwiczeniami. Przesadziłem z tym stażem, jednak chcę zaznaczyć po prostu, że jeżeli chodzi o samo wykonywanie ćwiczeń itd nie jestem osobą zieloną. Co do przysiadu tak jak napisałem wyżej , maxa [...]

[...] cycki %-) Chociaż może lepiej nie, bo bym je pewnie ciągnęła po ziemi %-) Jutro już postaram się wrócić do normalności. Kolejny raz spotkam się z rodzinką pewnie dopiero za rok, więc dzisiaj odpuściłam, mam nadzieję, że im dłużej będę trenować, tym moja silna wolna wzrośnie :-) A Ronie na pewno nie będzie kazał robić w najbliższym czasie [...]

[...] cycki %-) Chociaż może lepiej nie, bo bym je pewnie ciągnęła po ziemi %-) Jutro już postaram się wrócić do normalności. Kolejny raz spotkam się z rodzinką pewnie dopiero za rok, więc dzisiaj odpuściłam, mam nadzieję, że im dłużej będę trenować, tym moja silna wolna wzrośnie :-) A Ronie na pewno nie będzie kazał robić w najbliższym czasie [...]

[...] mnie do dalszych treningow na zawodach nie wystapilam gdyz nie moglam znalezc jakiej kolwiek informacji na ten temat (bardzo slaba reklama) ale zawsze jest nastepny rok i dalej zamierzam sprobowac swoich sil ...podczas tych wszystkich miesiecy treningu byly wzloty i upadki ale jednak wiecej dni na plus ... zdalam sobie sprawe ze [...]

Ja robiłem ostatni cykl na mono rok temu to teraz CM3 dowale, dobry pomysl nie ? xD cm3 mialo isc po tym mono, ale sie przedluzylo troche :) Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2013-02-10 20:51:44

ja w sumie moze tego nie robie bo nie przejadam sie tym moge taki stuff jechac z caly rok i bedzie wchodzic gladko:D

ja w przyszłym roku trenik zarzuce , ten rok do konca bedzie pod znakiem testa chyba

mojego brata żona bierze co miesiąc 6tys zl.. za luki w prawie :) wystarczyło spłocdzic dzieciaka i przez rrok 6tys i nastepny rok 3800

szwajcaria, 140zl na rok za jazde po wszystkich ich autostradach a o przepasci miedzy nimi a nami nie musze wspominac, no koorwa czysty bandytyzm Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2014-05-11 15:12:06